Hər bir qidanı qədərində qəbul etmək məsləhətdir
Mart ayı Novruz bayramı, xoş əhval-ruhiyyə deməkdir. Bayram günlərində süfrələrimizi gözəl təamlar, dadlı yeməklər, cürbəcür şirniyyatlar bəzəyir. Ancaq bu, həm də çəki problemi, yağlı və şirin qidalar deməkdir. Novruzda doğru qidalanmaq mümkündürmü? Bayramda süfrəyə müxtəlif cür təamlar düzülsə də, bu o demək deyil ki, masanın üzərində olan bütün qida və şirniyyatlardan qəbul edilməlidir. Bu dönəmlərdə, xüsusilə şəkərli diabet xəstələri öz qidalanmalarına fikir verməlidirlər. Bu barədə31-03-2022, 12:43





